Ресурсный центр междисциплинарных исследований спорта

Оборудование

Ресурсный центр оснащен передовым высокотехнологичным оборудованием, позволяющим проводить широкий набор исследований в различных областях спортивной науки:

• Многофункциональный измеритель силовых показателей «Isomed 2000»
• Система анализа миографическая «NORAXON»
• Cистема анализа миографическая «DELSYS»
• Система анализа тензомиографическая «TMG S2»
• Система мониторинга тензо-динамических показателей организма VALD PERFORMANCE (NordBord, ForceFrame, ForceDeskMax)
• Система хронометража и анализа скоростных характеристик «OptoGait WittySEM»
• Анализатор концентрации лактата в крови «Lactate Plus»
• Тестер дыхательных усилий у спортсменов «Innocor CO Cosmed»
• Система газоанализа «Cosmed K5»
• Система газоанализа «Cortex Metamax»
• Биоимпедансный анализатор «Inbody 770», «Inbody S10»
• Анализатор биоимпедансный обменных процессов «МЕДАСС»
• Программируемая рельсовая система движения видеокамер «RailroadActive»
• Телеметрическая система показателей спортсмена «Zephyr»
• Беговая/лыжная/вело дорожка (тредмил) «h/p/cosmos Saturn»
• Беговая дорожка (тредмил) «h/p/cosmos Venus»
• Беговая дорожка (тредмил) с тензометрической системой «h/p/cosmos Pulsar»
• Набор для тестирования пловцов в бассейне и на открытой воде «Cortex MetaMax»
• Тренажер гребли на каноэ «Kayak/Canoe Ergometer»
• Тренажер гребли на байдарке «Kayak pro»
• Тренажер академической гребли «Row Perfect RP3»
• Гребной тренажер «Concept2»
• Лыжный тренажер «SkiErg»
• Велоэргометр «Lode»
• Велоэргометры «Wattbike»
• Эргометры спортивные «Monark»
• Система настройки велопосадки «Shimano BikeFitting»
• Система видеоанализа движений «Qualisys»
• Система видеоанализа «Dartfish»
• Система видеоанализа «Quintic Biomechanics»
• Система анализа и развития внимания «NeuroTracker»
• Система психофизиологического тестирования «УПТ Психофизиолог»
• Система психофизиологического тестирования «НС-Психотест»
• Система стабилометрическая «Стабилан»
• Стимульная консоль «MINDSKIN-MSPI»
• Комплекс для мониторирования ЭКГ (по холтеру) «КАРДИОТЕХНИКА - 07-3/12Р»
• Пульсоксиметры и фотоплетизмографы Polar, Garmin
• 3D сканер стопы «UPOD-HD»
• 3D сканер позвоночника «NeuroCore»
• Камера VIRB® 360 градусов
• Тепловизор FLIR T840
• Система для оценки распределения внимания «Sirin» в среде виртуальной реальности
• Прибор цифровой пальпации для неинвазивной оценки тонуса MyotonPRO
• Набор антропометров, калиперометров и динамометров различных фирм производителей
• Прибор для измерения артериального давления автоматический BP BIO
• Система для диагностики функциональных способностей опорно-двигательного аппарата Kistler
• Горнолыжный и сноубордический тренажер-симулятор SkyTechSport President
• Система для измерения уровня гемоглобина HemoControl
• Пульсоксиметр MD300M
• Аппарат для электрокардиографии покоя и нагрузки Сusto Сardio 20
• Перкусионный спортивный массажер Theragun PRO

ПРЕДОСТАВЛЯЕМЫЕ СЕРВИСЫ

1. Анализ компонентного состава тела – биоимпедансометрия

Компонентный состав тела является показателем физического здоровья и важной информацией для диетолога и тренера для корректировки плана питания, уровня и объема нагрузок. Измерение методом биоимпедансометрии анализирует состав тела по компонентам – мышцы, жир, жидкость, белки, минеральные вещества. Вы сможете посмотреть мышечный баланс разных зон (рук, ног, торса), оценить производные коэффициенты жирового баланса, например, индекс массы тела, и уровень метаболических процессов в тканях организма - интенсивность основного обмена и клеточную массу тела. Анализ компонентного состава тела основывается на методе реактивного сопротивления тканей организма, биоимпедансометрии. Для его проведения мы используем прибор Inbody 770.

Как подготовиться к тестированию? 

• Рекомендуем приходить на тестирование натощак.
• За неделю до тестирования не принимайте диуретики.
• Откажитесь от алкоголя за двое суток до теста.
• За 12 часов до обследования постарайтесь воздержаться от обильного приёма пищи, особенно солёной, воду можно пить в обычном режиме.
• За три-четыре часа воздержитесь от воды, пищи и любых физических нагрузок.
• Перед тестированием посетите уборную. 
• Форма одежды - минимальная, без ограничений (она же должна использоваться при повторном тестировании).
• Перед самим тестированием снимите все украшения.

Как проходит тестирование? 

• Мы вводим ваши данные.
• Вы встаёте на весы с контактными электродами и берете в руки ручки с контактами, затем разводите руки, как показано на приборе.
• Аппарат InBody предупреждает вас о сохранении спокойного дыхания и неподвижном положении тела без резких изменений.
• Измерение продолжается в течение 40 секунд.
• Отчёт с результатами мы покажем сразу после завершения теста.

• Мы рекомендуем повторять тест не чаще одного раза в три-четыре месяца, однако при интенсивных и направленных на сжигание жира тренировках частоту можно увеличить до двух-трех раз в месяц. 
• Повторный тест позволяется оценить эффективность прошедшего периода подготовки и увидеть динамику изменений. Обычно исследование проводится перед новым циклом тренировок, незадолго до соревнований или после продолжительного отдыха.

Противопоказания:

Наличие кардиостимулятора, беременность. Нельзя проходить исследование мокрыми, например, сразу из душа. Если вы простужены или знаете о наличии патологических процессов в вашем организме, вам потребуется дополнительная консультация специалиста.

Стоимость: анализ компонентного состава тела – биоимпедансометрия – 1000 рублей.

2. Определение уровня аэробной подготовленности: максимальный ступенчатый тест. Тест на велотренажере/беговой дорожке.

Тестирование с газоанализатором позволяет оценить готовность вашего организма к физическим нагрузкам. Исследование показывает, какой пульс вам стоит держать на соревнованиях или во время интенсивной тренировки и на какой скорости наблюдается максимальное сжигание жиров. Тест дает максимум информации и помогает спрогнозировать ваш спортивный результат на разных дистанциях. Другими словами, данное тестирование осуществляется с целью определить уровень аэробной подготовленности спортсмена и пороговые значения аэробно-анаэробных переходных процессов путем регистрации максимального потребления кислорода (МПК), эргометрические и физиологические характеристики анаэробного и аэробного порогов (АнП и АэП), а также выявления изменений в характере энергообеспечения.

Функциональное тестирование с газоанализатором на велотренажере/беговой дорожке поможет ответить почти на все вопросы начинающего спортсмена:

• В какой момент вы максимально эффективно расходуете жиры?
• На какой скорости бега вы начинаете закисляться?
• Какой у вас показатель МПК (максимального потребления кислорода, VO2max) и не врут ли ваши спортивные часы с таким параметром?

• Пульсовые и скоростные тренировочные зоны.
• Значение максимального потребления кислорода, истинного максимального пульса и их соотношение с уровнем ПАНО.
• Уровень нагрузки, при котором отмечается максимальная интенсивность жирового обмена (значение пульса и скорости). Этот параметр важен как для похудения, так и для увеличения доли участия жира в энергообеспечении.

Как подготовиться к тестированию?

• Обязательным условием для прохождения данного теста является наличие медицинского заключения о допуске к участию в физкультурных и спортивных мероприятиях на основе медицинского осмотра в соответствии с Приказом Минздрава N 1144н от 23 октября 2020 г.
• В день тестирования непосредственно перед тестом проводится обязательное ЭКГ-обследование, на основании которого производится допуск до тестирования.
• За два дня до теста не проводите тяжелых тренировок (силовых, интервальных или длительных).
• Накануне тестирования оставьте себе день для полного отдыха.
• После супер-длинных нагрузок (более 3 часов) уделите восстановлению организма не меньше недели перед тестированием.
• В день тестирования не ешьте жирную пищу.
• Исключите кофе и другие тонизирующие напитки или добавки за три часа до исследования.
• Возьмите с собой велоформу, велотуфли и педали/ форму для бега.

Стоимость: 

• Проведение нагрузочного теста на велотренажере (с газоанализатором) – 8900 рублей
• Проведение нагрузочного теста на беговой дорожке (с газоанализатором) – 8900 рублей

3. Индивидуальная тренировка техники катания на горных лыжах или сноуборде на интерактивном тренажере Skytechsport

Горнолыжный тренажер – это интерактивная система, которая позволяет лыжнику или сноубордисту любого уровня повысить свои технические и физические навыки катания.
Во время тренировки меняются параметры: скорость и крутизна склона, виды снежного покрова (мягкий и глубокий снег, «вязкий», мокрый снег, неровности склона), радиус поворота, поперечный и продольный баланс по лыжам. Это позволяет максимально быстро и безопасно освоить элементы горнолыжной техники, которые на склоне осваиваются долго из-за страха падения и скорости. Например, нижнюю разгрузку, которая вызывает определенные проблемы у лыжников-любителей при изучении на склоне.

Подробнее:

• Тренажер «Skytechsport» - подходит для всех категорий горнолыжников и сноубордистов.
• Начинающие горнолыжники могут быстро и безопасно под руководством опытного инструктора освоить азы горнолыжной техники; привыкнуть к снаряжению (занятия на тренажере проходят с использованием горнолыжного снаряжение и на склоне не придется тратить на это время); укрепить мышцы, связки и сухожилия, а значит, сильно уменьшить риск травматизма.
• Занятия на тренажере развивают координацию и вестибулярный аппарат.  Человек привыкает к нагрузкам, которые будет испытывать на склоне и, наконец, это просто очень интересно и весело, особенно по сравнению с занятиями в тренажерном зале.
• Опытным любителям и спортсменам тренажер поможет шлифовать нюансы техники, кататься по различному типу рельефа, развивать силовую выносливость, готовиться к соревнованиям, развивать специфические для горнолыжника навыки: баланс, скоростные качества (быстрый мышечный отклик), независимую работу ног, работу верхней части корпуса и рук и многое другое.
• Горнолыжный тренажер используется сегодня многими национальными сборными командами по горным лыжам для подготовки спортсменов.  

Стоимость

• Индивидуальная тренировка техники катания на горнолыжном или сноубордическом тренажере (30 минут) – 2500 рублей
• Индивидуальная тренировка техники катания на горнолыжном или сноубордическом тренажере (15 минут) – 1500 рублей
• Абонемент на 4 индивидуальных тренировки техники катания на горнолыжном или сноубордическом тренажере (30 минут) – 8800 рублей
• Абонемент на 8 индивидуальных тренировок техники катания на горнолыжном или сноубордическом тренажере (30 минут) – 16000 рублей